Met wandelcoaching in de natuur leer je stap voor stap weer energiek en veerkrachtig te functioneren, op werk en thuis. Je ontdekt hoe je overbelasting voorkomt en duurzaam in balans blijft. Wil je weten wat deze methode voor jou kan betekenen? Neem contact op en ontdek de mogelijkheden.
Wat houdt je tegen om te doen wat je het liefst doet? Wat zorgt ervoor dat je jezelf soms kwijtraakt en hoe kun je weer in verbinding komen met jezelf?
Il Cammino organiseert een Pelgrimsretraite in de Abdijhoeve in Doetinchem van:
In deze driedaagse wandel je met de thema’s 'je rugzak', 'onderweg zijn' en 'thuiskomen'. We gaan pelgrimeren: al wandelend vertragen en verstillen, om je hoofd leeg te maken en los te komen van dagelijkse patronen en stil te staan met wat voor jou wezenlijk is.
In de vroege stilte verdwijnen je gedachten naar de achtergrond, je zintuigen nemen het over en je gaat genieten van wat je ziet, hoort en voelt. Zo ontstaat ruimte om je opnieuw te verbinden met jouw bron en om met een heldere blik te kijken of je nog op het juiste pad zit, of dat het tijd is om je innerlijk kompas bij te stellen.
Onderweg werken we met de natuur, inspirerende teksten en ervaringsgerichte oefeningen, zoals het lopen van een labyrint. Er is ook ruimte voor reflectie en uitwisseling. Het delen van ervaringen helpt om je inzichten te verdiepen en concreter te maken.
We zijn te gast bij de broeders van de Sint Willibrordsabdij op het prachtige landgoed Slangenburg in Doetinchem. We mogen proeven aan het dagelijks ritme van het klooster en kunnen de gebedsdiensten van de monniken bijwonen. De natuur en het klooster vormen samen de perfecte omgeving om in verbinding te komen met jezelf.
Deze dagen brengen je rust en ontspanning en helpen je om stil te staan bij wat wezenlijk voor je is, en hoe je daar in je werk en dagelijks leven trouw aan kunt blijven. Tijdens de retraite kun je op afspraak een verdiepend gesprek hebben met de begeleider.
De wandeltochten zijn 12–14 km. De retraite start op dag één om 15:30 uur en eindigt op dag drie rond 16:00 uur. Inclusief vegetarische maaltijden, koffie/thee en verblijf in een eenpersoonskamer met eigen douche en toilet.
Kosten
Om de retraite toegankelijk te houden, hanteren we twee tarieven:
Meer weten of inschrijven? Bel 06 44678993 of mail naar info@ilcammino.nl.
Hartelijke groet,
Ronald
In de winter wordt het landschap stiller en helderder. Dit maakt het seizoen ideaal om zelf ook te vertragen. Tijdens deze pelgrimswandeling van 2–3 uur loop je in een kleine groep en krijg je de ruimte om tot rust te komen, te luisteren naar jezelf en aandacht te geven aan wat er in jou speelt.
We wandelen in het rustige tempo dat bij pelgrimeren hoort: zonder haast en met aandacht voor elke stap. Je hoofd wordt stiller, je zintuigen gaan anders waarnemen en je gaat meer op in het landschap. Gesprekken krijgen daardoor vanzelf meer diepgang.
We lopen deels in stilte en deels in gesprek. Soms gebruik ik een korte opdracht of tekst die helpt om zicht te krijgen op wat voor jou belangrijk is. De eenvoud van de winter maakt het makkelijker om helderheid en richting te vinden.
Deze wandeling is een kennismaking met mijn manier van werken. Als het je aanspreekt, kun je later kiezen voor een persoonlijke pelgrimswandeling of de pelgrimsretraite.
Datum: zondag 11 januari
Start: 10:00 uur
Locatie: Restaurant Abel, Rhoonse Grienden
Duur: 2–3 uur
Groep: maximaal 6 personen
Deelname: kosteloos
Meer seizoenswandelingen op 21 maart, 21 juni en 31 oktober. Meer informatie volgt.
06 44678993
info@Ilcammino.nl
Wil je op de hoogte blijven van nieuws, blogs of acties, vul hier dan je gegevens in!