Soms merk je dat je werk of je dagelijks leven meer energie kost dan voorheen en weet je niet goed hoe verder.
Soms voel je de behoefte om stilte te zoeken, te vertragen en opnieuw te kijken naar wat voor jou belangrijk is.
Wandelend in de natuur ontstaat rust en ruimte. Door in beweging te komen krijg je overzicht, laat je patronen los en ontdek je een richting die past bij wie jij bent en wat je nodig hebt.
Je merkt dat werk of leven meer energie kost dan voorheen. Wat eerst vanzelf ging, vraagt nu meer aandacht of roept twijfel op. Misschien ervaar je stress of burn-outklachten, of sta je op een kruispunt en voelt je huidige richting niet meer vanzelfsprekend.
In de natuur ontstaat rust en ruimte. Door te wandelen krijg je overzicht, laat je patronen los en vind je weer een richting die past bij wie jij bent en wat je nodig hebt.
Je wilt loskomen van de dagelijkse druk en ruimte maken voor wat echt belangrijk is. Je zoekt stilte en aandacht om te luisteren naar wat er in je leeft en opnieuw je richting te bepalen.
Wandelend in de natuur laat je het alledaagse los. Je tempo zakt, je adem wordt rustiger en er ontstaat ruimte. Aandacht groeit voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Je komt dichter bij je innerlijke bron en krijgt helder wat er speelt en welke stap bij je past.
Heb je stressklachten of een burn-out en weet je niet goed hoe verder? Met wandelcoaching werk je stap voor stap aan herstel. In de rust van de natuur leer je stresssignalen herkennen, grenzen aangeven en weer vertrouwen op je eigen veerkracht.
Ik werk met een beproefd programma. In mijn trajecten herstellen mensen vaak sneller doordat we direct werken aan wat er echt speelt. De begeleiding is praktisch en persoonlijk, afgestemd op jouw situatie.
Een meerdaagse pelgrimsretraite vanuit een klooster, waar stilte, aandacht en eenvoud vanzelfsprekend zijn.
Vanuit deze plek gaan we dagelijks op pad. Wandelend in de vroege stilte verdwijnen gedachten naar de achtergrond en ontstaat ruimte om te vertragen. Je zintuigen openen zich en je wordt je bewust van wat je ziet, hoort en voelt.
In het klooster is er ruimte om ervaringen te laten landen, te delen en te bezinnen. Zo krijgt wat zich onderweg aandient en raakt, aandacht en betekenis.
Sta je op een kruispunt in je loopbaan of ben je toe aan een volgende stap, maar weet je niet goed welke richting bij je past? Wandelend in de natuur onderzoeken we wat jou drijft, waar je energie van krijgt en wat je belemmert om keuzes te maken.
Door stil te staan bij je verlangens en kwaliteiten ontstaat helderheid. Zo kun je bewuste keuzes maken voor werk dat aansluit bij jouw leven en waarin jij jezelf herkent.
Pelgrimswandelingen waarin wandelen, natuur en rust centraal staan.
Al lopend ontstaat ruimte om te vertragen en los te komen van het alledaagse. De eenvoud van het onderweg zijn helpt om aandacht te geven aan wat er in je leeft en aan wat voor jou betekenisvol is.
We lopen samen, in rust en aandacht, met ruimte voor stilte en ontmoeting.
De natuur gebruiken om te reflecteren
Ik voelde dat ik toe was aan een volgende stap in mijn loopbaan. Ronald hielp mij de onrust te verminderen. Wandelend in de natuur kreeg ik ruimte om te reflecteren, stil te staan bij keuzes en weer helderheid te krijgen over mijn loopbaan.
Xanne Westra
Bestuursadviseur
Toen ik thuis zat met een burn-out, heb ik wandelcoaching door Ronald gekregen. De natuur zou mij veel over mijzelf kunnen vertellen. In het begin vond ik het lastig om dat te zien. Ja, hoor!, dacht ik weleens…het zal wel. Maar toen ik mij openstelde voor de coaching, veranderde mijn situatie beetje bij beetje. Ik zag dat ik niet alles in één keer anders kon doen; dat ik kwaliteiten heb, die niet verdwenen zijn door mijn burn-out. Na een tijdje zag ik dat niet alle deuren voorgoed dicht waren gegaan. En stapje voor stapje herstelde ik. Ronald heeft mij vaak geholpen met het onderzoeken naar de mogelijkheden die ik heb om mijn problemen aan te pakken. Vaak met hele kleine stappen.
Ik kan oprecht zeggen dat ik zonder deze hulp veel langer ziek gebleven zou zijn! Ik kan hem daarom bij iedereen aanbevelen.
Ontmoeting in verstilling
Een gastvrij ontvangst in de abdij. Een prachtige omgeving. Tijd voor jezelf, voor fraaie wandelingen, voor verstilling, en voor ontmoetingen met andere pelgrimgenoten. Deskundige en vriendelijke begeleiding. Even kunnen loslaten en thuiskomen bij jezelf.
Alex Hoorn
Twijfel je wat past In een kennismakingsgesprek verkennen we samen waar je staat en wat op dit moment helpend kan zijn.
06 44678993
info@Ilcammino.nl
Wil je op de hoogte blijven van nieuws, blogs of acties, vul hier dan je gegevens in!
