Il Cammino zet je in beweging

Wandelend krijg je helder wat er speelt en welke stap bij je past  

In de rust van de natuur kom je los van de dagelijkse druk. Door te vertragen ontstaat overzicht en wordt duidelijk wat echt belangrijk is. Zo maak je keuzes die passen bij wie je bent en waar je naartoe wilt.

Mijn begeleiding is rustig en zorgvuldig, maar niet vrijblijvend. Ik stel vragen, benoem wat ik zie en ga moeilijke onderwerpen niet uit de weg. Dat is niet altijd comfortabel, maar wel nodig om verder te komen.

Zo kom je verder

Je merkt dat werk of leven meer energie kost dan voorheen. Wat eerst vanzelf ging, vraagt nu meer aandacht of roept twijfel op. Misschien ervaar je stress of burn-outklachten, of sta je op een kruispunt en voelt je huidige richting niet meer vanzelfsprekend.

Wandelend in de natuur ontstaat rust en ruimte. Door in beweging te komen krijg je overzicht, laat je patronen los en ontdek je een richting die past bij wie jij bent en wat je nodig hebt.

Wanneer het schuurt

Je merkt dat werk of leven meer energie kost dan voorheen. Wat eerst vanzelf ging, vraagt nu meer aandacht of roept twijfel op. Misschien ervaar je stress of burn-outklachten, of sta je op een kruispunt en voelt je huidige richting niet meer vanzelfsprekend.

In de natuur ontstaat rust en ruimte. Door te wandelen krijg je overzicht, laat je patronen los en vind je weer een richting die past bij wie jij bent en wat je nodig hebt.

Als je ruimte wilt maken

Je wilt loskomen van de dagelijkse druk en ruimte maken voor wat echt belangrijk is. Je zoekt stilte en aandacht om te luisteren naar wat er in je leeft en opnieuw je richting te bepalen.

Wandelend in de natuur laat je het alledaagse los. Je tempo zakt, je adem wordt rustiger en er ontstaat ruimte. Aandacht groeit voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Je komt dichter bij je innerlijke bron en krijgt helder wat er speelt en welke stap bij je past.

Stress & Burn-out

Heb je stressklachten of een burn-out en weet je niet goed hoe verder? Met wandelcoaching werk je stap voor stap aan herstel. In de rust van de natuur leer je stresssignalen herkennen, grenzen aangeven en weer vertrouwen op je eigen veerkracht.

Ik werk met een beproefd programma. In mijn trajecten herstellen mensen vaak sneller doordat we direct werken aan wat er echt speelt. De begeleiding is praktisch en persoonlijk, afgestemd op jouw situatie.

Pelgrimsretraite

Een meerdaagse pelgrimsretraite vanuit een klooster, waar stilte, aandacht en eenvoud vanzelfsprekend zijn.
Vanuit deze plek gaan we dagelijks op pad. Wandelend in de vroege stilte verdwijnen gedachten naar de achtergrond en ontstaat ruimte om te vertragen. Je zintuigen openen zich en je wordt je bewust van wat je ziet, hoort en voelt.

In het klooster is er ruimte om ervaringen te laten landen, te delen en te bezinnen. Zo krijgt wat zich onderweg aandient en raakt, aandacht en betekenis.

Loopbaancoaching

Sta je op een kruispunt in je loopbaan of ben je toe aan een volgende stap, maar weet je niet goed welke richting bij je past? Wandelend in de natuur onderzoeken we wat jou drijft, waar je energie van krijgt en wat je belemmert om keuzes te maken.

Door stil te staan bij je verlangens en kwaliteiten ontstaat helderheid. Zo kun je bewuste keuzes maken voor werk dat aansluit bij jouw leven en waarin jij jezelf herkent.

Pelgrimswandelingen

Pelgrimswandelingen waarin wandelen, natuur en rust centraal staan.

Al lopend ontstaat ruimte om te vertragen en los te komen van het alledaagse. De eenvoud van het onderweg zijn helpt om aandacht te geven aan wat er in je leeft en aan wat voor jou betekenisvol is.
We lopen samen, in rust en aandacht, met ruimte voor stilte en ontmoeting.

Wandelcoching met Ronald? Al wandelend een gesprek voeren, en gebruik maken van wat er in de randstedelijke natuur voorhanden is. Ontspannen lopen, praten, mijn overtuigingen, belemmeringen onderzoeken en uitspreken. Vanuit mijn angst terug naar mijn verlangen, met een tak en een plankje, doorvoeld zichtbaar en een beeld dat blijft hangen. Voor mij stukken beter dan een gesprek in een stoel aan tafel waarin het soms ongemakkelijk kan worden. Een creatieve ervaring die de feiten niet verandert maar mij weer opties geeft om te dealen met wat er is.

Lea

Kwadraad, maatschappelijk werker

Ronald, je hebt eerst geluisterd naar mijn verhaal en daaruit een coachcontract opgesteld. Hierdoor werd de dikke brij van problemen en negatieve gevoelens voor mij ontrafeld. Er was ruimte voor mijn emoties en ik kon daardoor in een korte tijd heel veel stappen maken en mijn doelen behalen. Ik heb weer plezier in mijn werk gekregen omdat ik weer geleerd heb te vertrouwen op mijn eigen kwaliteiten. Ik sta hierdoor weer stevig in mijn schoenen, ik heb energie gekregen en kijk weer positief naar de toekomst. Ik herken mijn valkuilen en heb tools aangereikt gekregen om daar mee om te gaan. De lichtheid en de humor heb ik weer terug gevonden.

Edith Knops,

Albeda, docent Zorgcollege

Ronald is betrokken, toegankelijk, vakkundig, zeer professioneel en oprecht geïnteresseerd. Hij maakt op een prettige en laagdrempelige manier contact en neemt daardoor alle barrières weg. Hij stelt de juiste kritische vragen, waardoor ik echt tot actie ben gekomen. Ik kon beter reflecteren op mijn handelen door het vertrouwen dat hij gaf en de ruimte om mijn kwetsbaarheid te laten zien. Uiteraard ben ik zelf verantwoordelijk maar het voelt alsof Ronald hand in hand meeloopt gedurende de coaching. Een uiterst vriendelijke en warme begeleiding tijdens een lastige periode waarin doelen gehaald moesten worden.

Amoorah Kartoubi

Albeda, docent economie en ondernemen

Twijfel je wat bij je past?

Twijfel je wat past In een kennismakingsgesprek verkennen we samen waar je staat en wat op dit moment helpend kan zijn.

1
23
Contact

06 44678993
info@Ilcammino.nl

Aanmelden voor nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van nieuws, blogs of acties, vul hier dan je gegevens in!

Volg mij via:

Aangesloten bij:

Privacy verklaring | Algemene voorwaarden

Il Cammino is een handelsnaam van Impact Trainingen. KvK-nummer 52186040,  BTW-nummer NL001211406B25