Als het zo niet langer gaat

Coaching in de natuur die je in beweging zet, zodat je weer gezond en met plezier verder kunt in je leven en werk.

Stresklachtens

Werk kost steeds meer energie
Je bent nog aan het werk, maar merkt dat je batterij onvoldoende oplaadt. Je piekert meer, raakt sneller geïrriteerd en hebt moeite om werk los te laten..

Voorkom een burn-out

Burn-out

Ben je lichamelijk en emotioneel uitgeput?
Of je nu dreigt vast te lopen of thuiszit met burn-outklachten, we pakken signalen van stress direct aan en werken stap voor stap aan herstel, gezonde grenzen en meer energie.

Werk aan herstel

Loopbaanvragen

Wat geeft energie en welke volgende stap past bij jou?
Of je nu toe bent aan een volgende stap of weer met plezier naar je werk wilt gaan: samen onderzoeken we wat jou energie geeft en waar jouw kansen liggen.

Lees meer

Hoe ik werk

Veel mensen kennen mij als wandelcoach. Toch is wandelen niet wat ik aanbied.

Wandelen is hoe ik werk.

Wandelen in de natuur zet je letterlijk in beweging. Het buiten zijn ontspant en opent de deur naar nieuwe inzichten. Het zal je verbazen hoe de natuur kan helpen bij het nemen van beslissingen en het vinden van antwoorden op jouw vragen.

De vraag waarmee jij komt bepaalt de richting. Samen onderzoeken we waar het voor jou echt om gaat.

Bekijken

Ervaringen van deelnemers

Ronald stelt goede vragen die je laten nadenken. Dat heeft mij geholpen in mijn bewustwordingsproces en leverde mij het inzicht op in dat het belangrijk is om mij bewust te zijn van mijn waarden. Het heeft mij geholpen bij het maken van een moeilijke keuze. Ik kan Ronald zeker aanbevelen. Je hebt bij hem het gevoel dat je helemaal jezelf kan zijn en dat alles er mag zijn.

Marijke Mostert

Hogeschoool Leiden, projectmanager

Ronald is betrokken, toegankelijk, vakkundig, zeer professioneel en oprecht geïnteresseerd. Hij maakt op een prettige en laagdrempelige manier contact en neemt daardoor alle barrières weg. Hij stelt de juiste kritische vragen, waardoor ik echt tot actie ben gekomen. Ik kon beter reflecteren op mijn handelen door het vertrouwen dat hij gaf en de ruimte om mijn kwetsbaarheid te laten zien. Uiteraard ben ik zelf verantwoordelijk maar het voelt alsof Ronald hand in hand meeloopt gedurende de coaching. Een uiterst vriendelijke en warme begeleiding tijdens een lastige periode waarin doelen gehaald moesten worden.

Amoorah Kartoubi

Albeda, docent economie en ondernemen

Wandelcoching met Ronald? Al wandelend een gesprek voeren, en gebruik maken van wat er in de randstedelijke natuur voorhanden is. Ontspannen lopen, praten, mijn overtuigingen, belemmeringen onderzoeken en uitspreken. Vanuit mijn angst terug naar mijn verlangen, met een tak en een plankje, doorvoeld zichtbaar en een beeld dat blijft hangen. Voor mij stukken beter dan een gesprek in een stoel aan tafel waarin het soms ongemakkelijk kan worden. Een creatieve ervaring die de feiten niet verandert maar mij weer opties geeft om te dealen met wat er is.

Lea

Kwadraad, maatschappelijk werker

Even stilstaan om verder te komen

Soms loop je vast. In je werk. In je leven. Of misschien voel je dat het tijd is om stil te staan bij de weg die je gaat. Je hoeft niet direct te weten wat er aan de hand is en wat de oplossing is.

Tijdens een pelgrimstocht van vier maanden ontdekte ik hoe waardevol het is om afstand te nemen van de dagelijkse drukte. Juist dan ontstaan vaak nieuwe inzichten. Door letterlijk en figuurlijk op pad te gaan ontstaat ruimte om stil te staan bij wat er speelt en wat jou verder helpt.

Bekijken

Plan een kennismaking

Voor werkgevers

Ik begeleid medewerkers die vastlopen, dreigen uit te vallen of die willen groeien in hun werk.

Met persoonlijke coaching in de natuur werken we aan herstel, ontwikkeling, werkplezier en duurzame inzetbaarheid. Zodat medewerkers weer met energie en vertrouwen hun bijdrage kunnen leveren.

Lees meer voor werkgevers